Bláberjaþeytingur í anda Gwyneth Paltrow Dóra Júlía Agnarsdóttir skrifar 29. janúar 2024 12:30 Kokkurinn og þjálfarinn Jana deildi á dögunum frískandi uppskrift af bláberjaþeytingi. SAMSETT Heilsukokkurinn og heildræni þjálfarinn Kristjana Steingrímsdóttir, Jana, er dugleg að deila fjölbreyttum uppskriftum. Nýlega birti hún uppskrift af frískandi bláberja- og engifer þeytingi sem hún skírir í höfuðið á stórstjörnunni Gwyneth Paltrow. Gwyneth Paltrow hefur leikið í stórmyndum á borð við Iron Man og Avengers en undanfarin ár hefur heilsan verið henni hugleikin. Hún rekur lífsstílsmerkið Goop og er þekkt fyrir að leita nýstárlegra og óhefðbundinna leiða þegar það kemur að lífsstíl og heilsu. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) Hér má sjá uppskrift Jönu af þeytingnum: „Gwyneth Paltrow bláberja- og engifer þeytingur Fyrir 1 * 1 bolli frosin bláber * 1,5 bolli jurtamjólk * ½ bolli frosið avókadó * 1 msk collage duft (valfrjálst) * 1 skeið óbragðbætt hreint próteinduft að eigin vali * 1- 2 döðlur, steinlausar * Safi úr 1 límónu * Vænn bútur, ferskt engifer, hreinsað Aðferð: 1. Setjið allt hráefnið saman í góðan blandara og blandið vel saman 2. Hellið í hátt glas og berið fram 3. Drekkið og njótið“ Uppskriftir Matur Hollywood Mest lesið Af vængjum fram: „Krakkar, ekki gera þetta heima“ Lífið Stóðu upp og klöppuðu í fimm mínútur fyrir Ljósbroti Bíó og sjónvarp Stjörnurnar vilja Spacey úr sjö ára útlegð Bíó og sjónvarp Elín Hall í rándýrum kjól á rauða dreglinum Lífið Smekklegt einbýli í Fossvogi á 230 milljónir Lífið Horfir vonandi niður af himnum og sér börnin blómstra á bóndabænum Lífið „Lítið rauðhært kríli væntanlegt í nóvember“ Lífið Alltaf með jager skot í töskunni Tíska og hönnun Ásdís Rán býður forsetaefnum á rauða dregilinn Lífið Segir sjálfsvígin sárust Lífið Fleiri fréttir Bjóða ókeypis vín gegn því að símar séu læstir inni í skáp Sjá meira
Gwyneth Paltrow hefur leikið í stórmyndum á borð við Iron Man og Avengers en undanfarin ár hefur heilsan verið henni hugleikin. Hún rekur lífsstílsmerkið Goop og er þekkt fyrir að leita nýstárlegra og óhefðbundinna leiða þegar það kemur að lífsstíl og heilsu. View this post on Instagram A post shared by Kristjana Steingrímsdóttir (@janast) Hér má sjá uppskrift Jönu af þeytingnum: „Gwyneth Paltrow bláberja- og engifer þeytingur Fyrir 1 * 1 bolli frosin bláber * 1,5 bolli jurtamjólk * ½ bolli frosið avókadó * 1 msk collage duft (valfrjálst) * 1 skeið óbragðbætt hreint próteinduft að eigin vali * 1- 2 döðlur, steinlausar * Safi úr 1 límónu * Vænn bútur, ferskt engifer, hreinsað Aðferð: 1. Setjið allt hráefnið saman í góðan blandara og blandið vel saman 2. Hellið í hátt glas og berið fram 3. Drekkið og njótið“
Uppskriftir Matur Hollywood Mest lesið Af vængjum fram: „Krakkar, ekki gera þetta heima“ Lífið Stóðu upp og klöppuðu í fimm mínútur fyrir Ljósbroti Bíó og sjónvarp Stjörnurnar vilja Spacey úr sjö ára útlegð Bíó og sjónvarp Elín Hall í rándýrum kjól á rauða dreglinum Lífið Smekklegt einbýli í Fossvogi á 230 milljónir Lífið Horfir vonandi niður af himnum og sér börnin blómstra á bóndabænum Lífið „Lítið rauðhært kríli væntanlegt í nóvember“ Lífið Alltaf með jager skot í töskunni Tíska og hönnun Ásdís Rán býður forsetaefnum á rauða dregilinn Lífið Segir sjálfsvígin sárust Lífið Fleiri fréttir Bjóða ókeypis vín gegn því að símar séu læstir inni í skáp Sjá meira